「爪もみの効果」のコンテンツ
爪もみにはどのような効果があるのでしょうか。このカテゴリーでは、爪もみの
様々な効果について説明しています。
■ 爪もみの効果
体温免疫学に基づいた健康法である、爪もみ。
爪もみを行う指の一本一本、その効果は変わってきます。
自分の治したい症状を見極め、爪もみを集中する指を変えてみましょう。
親指は、せき・アトピー・ぜんそく・リュウマチ・円形脱毛症・肺ガン・
ドライマウスなど、呼吸器系、皮膚に効果があると言われています・・・
■ 爪もみで免疫力アップ
免疫力は、体を感染や病気から守ってくれるものです。
この免疫力が低下すると、感染症や病気などを発症しやすくなってしまいます。
免疫力をアップするには、どうしたら良いのでしょうか。
そこで登場するのが、お手軽に免疫力をアップできると言われている爪もみ
健康法です。
免疫力が低下するのは・・・
■ 爪もみで冷え性改善
冷え性で悩んでいるという方も、多いのではないでしょうか。
冬場はもとより、夏場の冷房が効いたオフィスやお店など・・・冷え性の
方にとってはとても辛いと思います。
冷え性を改善するには、自律神経の働きを整えることが大切です。
自律神経が交感神経優位になっていると、体の緊張状態が続き、血管を
収縮させ血流が悪くなります・・・
■ 爪もみのダイエット効果
健康法として知られている、爪もみ。
実は、ダイエットにも効果があると言われているのです。
爪もみダイエットは、ダイエットやむくみ改善効果がある小指を中心に
行います。通常の爪もみと同じやり方で大丈夫です。
爪もみで、神経を刺激し、自律神経のバランスを整えられ、新陳代謝も
促されます・・・
■ 爪もみでアトピー改善？
アトピーでお悩みの方、多いと思います。
ひじやひざの裏、首、腕など、さまざまな場所にあらわれ、
止まらないかゆみ。
無意識に引っ掻いてしまい、かさぶたになってしまうこともあります。
軟膏薬を塗ったり、ボディーソープやシャンプーなどに気をつけたり、
それでも治まらない。
そんな・・・
■ 爪もみで花粉症対策
花粉症、辛いですよね。
花粉症の季節になると、目から鼻からこれでもか！というぐらい
水分が出て行ってしまう方も多いでしょう。
薬に頼るにしても、お金がかかりますよね。
タダで、しかも簡単に花粉症対策が行えるとしたら・・・。
爪もみであれば、そんな夢を叶えてくれるかもしれません・・・
■ 爪もみで肩こり改善
「ズシーンと重い肩こりをどうにかしたい。」
でも、いくら肩をもんでもらっても楽になるのは揉んでもらったその時
だけで、少し時間が経つとまた辛い肩こりがやってきます。
もっとひどくなると、頭痛なども引き起こしたりする肩こり。
慢性的な肩こりを改善するのは、単純なマッサージではなかなか効果が
ないというのが現状です・・・